TJELESNI
RITMOVI U SARAJEVU
Metoda pokreta 5 Ritmova Gabrielle Roth
Radionica Tjelesni
Ritmovi po prvi put je održana u Sarajevu 9. i 10. jula 2005. godine.
O tome šta ta radionica
jeste i o samoj Metodi pokreta 5 Ritmova Gabrielle Roth može se pročitati
na stranici
www.plesritmova.net
Radionica je bila
dugo čekano osvježenje u našem gradu.
Na pomalo neprimjetan
a istovremeno siguran i čvrst način John nas je vodio prema upoznavanju
svakog od 5 ritmova, i dalje do potpunog doživljaja svakod od njih i
kao plesa i kao iskustva vlastitog načina življenja u tom ritmu.
Počev od uvodnih
vježbi i zagrijavanja tijela, preko istraživanja vlastitog pokreta pojedinog
dijela, pa do ulaska u ritam zadan muzikom i opuštanja prema vlastitom
pokretu tijela, John je nenametljivo vodio svakog od učesnika.
Uz odličan odabir
Trance muzike i atmosferu bez alkohola i dima bili smo stavljeni pred
izbor: radovati se i istraživati ono što jesmo ili ocjenjivati i suditi
sebe ili druge.
Johnovo stalno podsjećanje na naše ustaljene obrasce uma nas je vodila
prema prvom izboru - prema ushićenju bivanja jedinstvenim, pa i kroz
ovaj način - plesom ritmova.
Gotovo svakog dana
nakon održane radionice i dalje noseći u sebi novoprobuđenu energiju
od davnina prisutnih do tada neimenovanih ritmova, nastavljam ih istraživati
sama za sebe čekajući nove poticaje u septembru.
Iako je teško riječima predočiti kako sam doživila ovu radionicu Gabrielle
Roth, kao najznačajniji uticaj mogu reći da je u moj život unijela novi
poticaj za dalje.
;
Moj
ples na nogama nije mogao biti dug, ali kako smo upoznavali pojedine
ritmove, pronalazila sam nove mogućnosti za ples i pokret i u ležećem
položaju, iako sa vrlo ograničenim dijapazonom kretnji nogu, bokova
pa i ruku, radi povrede kičme.
Osim doticaja unutrašnjeg
plesa, posebno sam inspirisana ići i prema fizičkim dobrobitima ovog
plesa za moje tijelo koje je konstantno već 3 godine u ležećem položaju
sa kratkotrajnim ustajanjima i hodanjem u prostoru stana.
Nakon 2-dnevne radionice osjećala sam svaki mišić i dodatno se radovala.
Naravno u ovaj ples sam se upustila samo uz dobro znanje i svjesnost
o ograničenjima svojih pokreta i ne pokušavajući ništa od onoga za što
znam da bi mi povrijedilo kičmu.
I nakon skoro 5
godina, ili preciznije 1693 dana bivanja sa sobom i svjesnosti dešavanja
vezano za kičmu, posmatranja i istraživanja o sebi i svom tijelu, ne
računajuci isto istraživanje i prije povrede kičme i operacija, ono
što znam JESTE da sam uvijek težila prema PLESU i da je to ono prema
čemu ŽELIM I DALJE IĆI.
English
