Program koji uključuje Oshove meditacije se sastoji od sljedećih aktivnosti:
* Lagana gimnastika i vježbe rastezanja slične Hatha Yogi
* Vježbe pokreta tijela slično Tai Chi Chuan, koje zovemo meditacija u pokretu i
* Jedna od Oshovih meditacija
Naš program vježbi počinje od tijela, koje predstavlja prvu barijeru za naš svakodnevni stres, a onda postepeno krećemo prema umu, koji je druga i najveća barijera miru i unutrašnjoj ravnoteži.
Meditacija je stanje duboke rekaksacije koje se može doseći jedino radom na našoj svijesti.
Ovaj program se preporučuje svakome jer u ovom haotičnom svijetu koji nas okružuje, dragocijeno stanje mira i uravnoteženosti postalo je prava rijetkost.
Program meditacije se održava svakog četvrtla u 18.30. Cijena je 6 EURO.
Ukoliko želite učestvovati u meditaciji, obavezno se ranije najavite
telefonom
Osho meditacije koje radimo u Sferi su: Giberrish, Nadabrahma, No-Mind
(Ne-Um), Trakata, Mandala, Chakra Sounds (Chakra zvuci), Kundalini i
Dinamička Meditacija.
O tehnici ovih meditacija možete pročitati na stranici Osho Aktivne Meditacije |
 |