Nakon godina posljeratnog teskog zivota, dragi ljudi Sarajeva ce imati priliku nauciti kako da usmjere svoje zivote prema putu uspjeha i napretka. Specijalni gost ucitelj i odlican yoga instruktor iz Indije, po prvi put ce ponuditi svoje kurseve stanovnicima Sarajeva.
Kalyan Raman, ce poducavati kako se nositi sa svakodnevnim stresom, ogorcenoscu, nezadovoljstvom i kako transformirati tu energiju za kreiranje bolje buducnosti.

Kalyan je rodjen 1968 godine u Indiji i zapoceo je sa Yoga praksom od svoje 6.-te godine. Ucio je Yogu sa raznim uciteljima i prakticira je vec preko 30 godina.
Kombinirajuci razlicite tehnike, predstavlja jedinstven nacin Yoga sistema za modernog covjeka.

Svrha ovog kursa

1. Vodjenje tijela prema cjelovitosti

- prociscavanje tijela kroz metodu ciscenja
- prociscvanje nervnog sistema kroz tehnike disanja
- relaksacija tijela kroz tehnike relaksacije, ples i terapiju smijeha.

2. Obnavljanje vitalnih energija tijela kroz Yoga polozaje ili Yoga asane, sa odabranim Yoga polozajima ili asanama za starosnu grupu od 6 do 60 godina.

3. Pojednostavljene obnavljajuce terapije za starije.

Mjesto održavanja: Sfera Fitness Center, Kotromanica 48, Marindvor, Sarajevo, 2 puta sedmicno
Vrijeme: 20.30 do 22.00 za grupe Ponedjeljak i Srijeda, Utorak i Cetvrtak
i termin od 17.00 do 18.30 za grupu Subota i Nedjelja

Yoga Sistem kurs traje 3 mjeseca